已標記: 清肺化痰食物


如何對抗空污?! 其實能多吃清肺的食物 0

如何對抗空污?! 其實能多吃清肺的食物

最近台灣的天空總是霧茫茫,非常容易就能看出空氣品質非常糟糕,除了出門時佩戴口罩防範吸入污濁空氣之外,還能做些什麼來保護我們的健康呢? 其實我們還能多吃些抗空污的飲食,有些食物對我們的肺部非常有益,尤其是蔬果類的食品。