1健康談 / 女性健康 / 孕知識 / 懷孕中期 / 懷孕後期 2015 年 07 月 20 日 作者： Penny · Published 2015 年 07 月 20 日 · Last modified 2015 年 07 月 19 日 懷孕腰酸背痛怎麼辦？可以吃什麼？懷孕了，隨著腹部一天天的變大，腰身越來越圓潤，疼痛也會找上孕媽咪。由於腰部重量的增加，身體裡同時分泌大量的鬆弛激素，孕期很多準媽媽都會有腰痛的情況。有哪些安全有效的辦法可以緩解孕期腰痛呢？
