分類: 產後相關


產後應該要注意的事情有哪些? 怎樣才能坐好月子把身體養好呢?

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生完小孩就不會經痛了嗎?那可不一定

“大姨媽”是每位女性都離不開的好朋友,但這位好朋友卻讓不少女性又驚又怕:每月大姨媽拜訪之際痛得死去活來。有些過來人表示,其實經痛也不用擔心,生完孩子就不會再痛了。真的是這樣的嗎?

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剖腹產好還是自然產好?破除剖腹產的迷思!

在過去的醫療環境裡,生產被視為是一種自然卻又危險的過程,漸漸的隨著經濟快速的發展,人民生活水準提高,出生率日趨下降之際,剖腹產的醫療技術也隨之精進,於是剖腹生產的形式便大受歡迎,那不但是一種身分地位的表徵,更被視為是避開生產風險的唯一方式。

母嬰同室好處正反兩極 75%婦女並不認同 0

母嬰同室好處正反兩極 75%婦女並不認同

母嬰同室一直以來都是醫院與月子中心在推廣的一種模式,但經過一些女性團體的最新調查,發現竟有多達四分之三的女性朋友並不贊成母嬰同室這制度,畢竟剛生產完就是應該好好休息,許多婦女認為是否母嬰同室應該由自已來決定會比較妥當。

吃雞酒可以餵母奶嗎? 醫生說恐傷寶寶腦 0

吃雞酒可以餵母奶嗎? 醫生說恐傷寶寶腦

許多產婦在坐月子時都會吃雞酒來補身體,但您知道嗎? 當您吃雞酒後所產生的奶水可能也會摻雜著酒精,而嬰兒若吃奶時攝取到酒精將可能會影響寶寶的腦部發育,讓我們看看醫生怎麼說。

坐月子包緊緊反而更容易生病 0

坐月子包緊緊反而更容易生病

做月子許多人都會聽從長輩的吩咐,像是不能吹到風啦、不能洗澡等,其實隨著時代的進步,有些習俗並不太適用現今的社會,因為有些情境是可以用硬體解決的,而針對坐月子要把自已包的密不透風這件事,其實反而會造成反效果。

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產後瘦身好時機!把握產後六個月黃金減肥時期

在產後6個月內,母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態,同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常,甚至加快,使得身體自然進入到減肥的最佳狀態,所以產後6個月可說是減重的黃金時期,所以各位新手媽媽們可要好好把握這最佳良機哦!

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產後瘦身黃金期與方法有什麼?

產後發胖是大多數女性的傷心事。一旦造成產後肥胖,再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它,是可以取得事半功倍的效果的。為了保持苗條,“坐月子”的女性應盡量做到以下五點,尤其在產後6個月內是瘦身黃金期,可以好好把握。