準備懷孕要吃什麼？葉酸的重要報妳知
準媽媽為什麼要補充葉酸？由於葉酸對於神經管的形成有重要作用，因此孕婦在懷孕前攝入足夠的葉酸對於胎兒的正常發育很重要。懷孕
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懷孕初期應該要注意的事情有哪些? 怎樣才能生個健康寶寶呢?
懷孕初期怎麼補？懷孕需要補充的營養看這裡
懷孕了就要不停的吃，讓自己體重超標嗎？胡亂進補可能會得到反效果，真的別亂吃，那懷孕時需要補充哪些營養呢？
閱讀更多我是不是懷孕了？懷孕初期症狀有哪些？
懷孕初期有哪些症狀？懷孕初期最明顯的症狀就是月經停止。此外孕婦還會出現乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等症狀，部分孕婦也有噁心、頭痛、眩暈、情緒不穩定等現象。如果發現以上症狀，應及時進行檢查，因為你很有可能已經懷孕了。
閱讀更多我懷孕了嗎 ?! 九大懷孕初期症狀
生兒育女是每一個女人的天性跟使命，當寶寶來臨的時候，會出現什麼徵兆呢？當出現什麼徵兆時我們應該特別注意呢？以下整理了九大懷孕初期症狀，讓有準備懷孕的朋友能了解初期的懷孕徵兆。
閱讀更多孕婦減肥法 懷孕也要控制體重哦
許多媽媽在懷孕時都會擔心自已在懷孕期間體重增加太多，怕生完小孩後會減不回來，其實孕媽咪們在懷孕期間就能自律的控制自已的體重，當懷孕過程體重控制得宜，生完小孩後要減回原本的身材水準也不會太困難了，以下就為各位孕媽咪們在網路上找到有關懷孕間如何控制體重與飲食建議。
閱讀更多懷孕初期肚子痛正常嗎?
懷孕初期會有許多的徴兆，有時也會有肚子痛的情形發生，一般發生懷孕初期肚子痛時，其實先不用太過驚慌，先確認痛的位置與大小，並檢查是否有下體出血的現象，依照嚴重性來決定採取的措施。
閱讀更多胎動的感覺是什麼 會痛嗎?
許多媽媽們在孕期間都會有胎動的現象，這也是肚子裡的寶寶與外界溝通的一種主要方式，而且越到後期胎動的重要性越為重要，以下就為各位從網路上整理了有關胎動的現象說明。
閱讀更多孕期體重控制 懷孕時體重增加及營養注意
其實準媽媽們在孕期中吃太少怕影響寶寶發育，吃太多又怕肥了自已，到底要怎麼拿捏其中的平衡呢? 在孕期各階段都有攝取營養的標準值，以下為各位從網路上找到有關孕期怎麼吃才不發胖的資訊供大家參考。
閱讀更多孕婦旅遊注意事項 出國前須知
其實有許多準媽媽都想知道在懷孕期間是否適合出遊或是出國，其實懷孕期間散散心，保持心情愉快對孕婦都是好的，一般除了避免懷孕後期出遊(七個月以後)，只要旅程地點與行程的安排是安全的，並無太大的禁忌，以下就為各位整理懷孕期旅行與出國的注意事項。
閱讀更多孕婦運動課程如何安排 適合哪些運動
各位準媽媽們都會有這樣的疑問，到底孕婦做什麼運動是安全的，是適合的，其實一般而言，只要不會太過劇烈或是對身體負擔太大的運動都是適合的，以下就為各位整理了幾種懷孕期間所適合的運動，當然各位可以自行將這些項目排入每天自我鍛鍊的課程中，讓懷孕中的您與肚子裡的寶寶能更加健康。
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