分類: 孕知識


懷孕是一件很重要也很偉大的事情,這裡收集所有與懷孕相關的知識。

孕前準備事項 | 懷孕前準備 飲食吃什麼 0

孕前準備事項 懷孕前準備 飲食吃什麼

想懷孕的女性應該如何調理身體呢?對於到了適合生育年紀的女性而言,懷孕前是必需做好許多的準備工作,要戒掉不良的飲食習慣與生活作息、並在孕前做好完整的檢查,盡早調適成為媽媽的準備,千萬別焦慮與緊張,做好迎接孕期的生活,有利於生出一個健康的寶寶。

肥胖不易懷孕 飲食加運動甩肉能助孕 0

肥胖不易懷孕 飲食加運動甩肉能助孕

常常聽身邊的朋友說,明明有懷孕的計劃,也沒特別的避孕,但喜訊就是遲遲不來,有時在想是不是因為生活壓力過大,看過醫生後也找不出異常的問題,真的讓人非常頭痛。有位李小姐在婚後努力了三年都懷不了孕,經醫生檢查發現是過胖,在減肥後馬上就成功受孕了。

臍帶繞頸三圈 剖腹救女嬰一命 0

臍帶繞頸三圈 剖腹救女嬰一命

在死胎的案例中,臍帶繞頸的原因經常佔了十分之一,要如何避免因為臍帶繞頸而造成死胎呢? 其實在最後一個月要特別留意胎兒的胎動情形,因為胎動是與外界最直接的溝通方式。

母嬰同室好處正反兩極 75%婦女並不認同 0

母嬰同室好處正反兩極 75%婦女並不認同

母嬰同室一直以來都是醫院與月子中心在推廣的一種模式,但經過一些女性團體的最新調查,發現竟有多達四分之三的女性朋友並不贊成母嬰同室這制度,畢竟剛生產完就是應該好好休息,許多婦女認為是否母嬰同室應該由自已來決定會比較妥當。

低GI飲食法是什麼? 吃食物不吃食品減重其實不難 0

低GI飲食法是什麼? 吃食物不吃食品減重其實不難

最近常聽到人說低GI飲食是一種新的減肥方式,所謂的GI「低升糖指數」就是吃不會造成血糖快速上升的食物,就能有效控制胰島素分泌,進而達成減重的目標。另外我們也應該盡量少吃加工食品,只吃食物的原型,也是GI飲食的原則之一。

北市生鮮蔬果殘留農藥抽驗結果 不合格率高達5% 0

北市生鮮蔬果殘留農藥抽驗結果 不合格率高達5%

蔬菜水果是人們每天都會食用的食物,而臺北市在今年6月份時抽驗了80件的蔬果產品,發現有4件殘留農藥超標,不合格率高達5%,大家在購買新鮮蔬果的同時,在食用前也請務必清洗乾淨,避免攝取到殘留的農藥。