孕前準備事項 懷孕前準備 飲食吃什麼
想懷孕的女性應該如何調理身體呢？對於到了適合生育年紀的女性而言，懷孕前是必需做好許多的準備工作，要戒掉不良的飲食習慣與生活作息、並在孕前做好完整的檢查，盡早調適成為媽媽的準備，千萬別焦慮與緊張，做好迎接孕期的生活，有利於生出一個健康的寶寶。
分類： 孕知識
懷孕是一件很重要也很偉大的事情，這裡收集所有與懷孕相關的知識。
孕婦運動好處 怎樣動對寶寶最好
孕婦到底能不能運動，其實對這個說法許多人都有正反兩面的意見，其實運動對孕婦是好的，除了能增加寶寶的健康度，也能提升孕婦的體力與肌肉強度，但什麼是孕婦從事運動要注意的事情與禁忌呢? 以下帶您了解。
肥胖不易懷孕 飲食加運動甩肉能助孕
常常聽身邊的朋友說，明明有懷孕的計劃，也沒特別的避孕，但喜訊就是遲遲不來，有時在想是不是因為生活壓力過大，看過醫生後也找不出異常的問題，真的讓人非常頭痛。有位李小姐在婚後努力了三年都懷不了孕，經醫生檢查發現是過胖，在減肥後馬上就成功受孕了。
剖腹產傷口照護飲食 吃鱸魚促進傷口癒合也能發奶
鱸魚，俗稱開刀魚，因為吃鱸魚有助修復傷口和身體，當然剖腹產的產婦也非常適合食用，準媽媽多吃除了能幫助剖腹傷口加速癒合外，還能幫助發奶，真的是一魚兩吃啊。
胚胎快篩 高達九成五的胚胎能準確診斷染色體健康度
許多不孕的夫妻都會想嚐試試管嬰兒，而現在台灣的醫療團隊花五年的時間研發出亞洲第一的胚胎快篩技術，能診斷出胚胎染色體的健康程度，準確率高達九成五，提升懷孕的成功率。
母嬰同室好處正反兩極 75%婦女並不認同
母嬰同室一直以來都是醫院與月子中心在推廣的一種模式，但經過一些女性團體的最新調查，發現竟有多達四分之三的女性朋友並不贊成母嬰同室這制度，畢竟剛生產完就是應該好好休息，許多婦女認為是否母嬰同室應該由自已來決定會比較妥當。
低GI飲食法是什麼? 吃食物不吃食品減重其實不難
最近常聽到人說低GI飲食是一種新的減肥方式，所謂的GI「低升糖指數」就是吃不會造成血糖快速上升的食物，就能有效控制胰島素分泌，進而達成減重的目標。另外我們也應該盡量少吃加工食品，只吃食物的原型，也是GI飲食的原則之一。
生產後掉髮嚴重怎麼辦? 吃對食物就能改善
許多產婦都有生產後掉髮的問題，主要是因為營養流失所造成的，我們其實能透過補充鐵質、蛋白質這類的營養成份來改善掉髮情形，而要吃哪些食物會比較好呢? 以下會給您建議。
子宮鏡檢查會痛嗎? 有風險嗎? 建議先確認是否有懷孕再做
最近新聞報導，有醫院疑似為了請領更多的健保費用，特別愛使用健保點數較高子宮鏡檢查，但其實做子宮鏡並不是人人都能做的，尤其是懷孕者，就有做子宮鏡造成孕婦流產的案例。
生男生女神藥秘方?! 小心導致胎兒畸型
現代人還是有許多人有著重男輕女的觀念，所以會不斷的尋求生男生女的秘方，最近在網路上聽說一款神藥，賣家聲稱能透過吃藥控制生男生女，但醫師提醒，隨便吃藥恐會造成胎兒畸型，不可不慎。
北市生鮮蔬果殘留農藥抽驗結果 不合格率高達5%
蔬菜水果是人們每天都會食用的食物，而臺北市在今年6月份時抽驗了80件的蔬果產品，發現有4件殘留農藥超標，不合格率高達5%，大家在購買新鮮蔬果的同時，在食用前也請務必清洗乾淨，避免攝取到殘留的農藥。
