分類： 女性健康

產後不僅要照顧新生兒，也要照顧自己的身體。若產後惡露不止，除了影響媽媽身心健康，可能還是身體出問題的前兆。

產後發胖是大多數女性的傷心事。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持苗條，“坐月子”的女性應盡量做到以下五點，尤其在產後6個月內是瘦身黃金期，可以好好把握。

產後怎麼會一直瘋狂掉頭髮?而且還是一抓一大把，和產前的髮量根本就不能比，而且髮質變得乾澀、髮尾分岔不柔順，這到底是為什麼?

很多新媽媽由於不懂得避孕或採取了不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個月後又再次懷孕，只能到醫院流產。由於產後女性的是生殖器官還未恢復到正常，而剖腹產的媽媽子宮上還有傷口，人工流產的時候很容易發生損傷：如子宮穿孔，腸管破裂，大出血等等，對身體的損害很大，有時發生併發症甚至還會危及生命。所以說，產後媽媽應該瞭解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕法，避免意外懷孕。

產婦在將寶寶順利產下後身體非常的虛弱，當然要留心的身心健康問題也非常多，什麼是產後媽媽必需注意及預防的健康問題呢? 以下慢慢的告訴您。