分類: 女性健康


收集有關女性的相關健康問題與知識,讓您隨時保持健康,做個完美女人。

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安全期避孕法?安全期的算法

傳統來說,月經前七天和月經後八天為成年女性的安全期,是多數人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數計算的日曆法外,尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期並非絕對安全,有時候女性排卵會提前,或者延後,此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的機率。

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懷孕喝蜂蜜水的小常識

蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高身體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合症、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。孕婦怎樣喝蜂蜜更健康呢?

乳癌的初期症狀及六大迷思 0

乳癌的初期症狀及六大迷思

電視上不時傳出某些人身患乳癌的噩耗,你會不會擔心自己有同樣的遭遇?一覺醒來發現乳房周遭有了變化,不是腫塊,但有可能癌變嗎?讓我們一起探尋乳癌的真相吧!

哺乳後豐胸技巧 避免胸型不好看與胸部變小 0

哺乳後豐胸技巧 避免胸型不好看與胸部變小

哺乳是許多母親們在生育後都會做的一件事,但許多媽媽們也擔心在哺乳後會對胸部造成一些影響,像是胸型變醜或胸部變小等,這些相信是許多人非常擔心的一件事,在這裡要分享幾項有關斷奶後的胸部保養技巧,讓媽媽們不用太擔心哺乳對胸部所造成的影響。

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改善貧血的四種食品

女性比較容易患上缺鐵性貧血,這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20%的女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。以下四種食品對改變女性貧血症狀效果好。

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孕婦可以吃香蕉嗎?香蕉的好處

近年來,營養學家指出,懷孕期間準媽咪們最優先考慮的水果應該是香蕉。因為香蕉是鉀的極好來源,並會有豐富的葉酸,而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。

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7招趕走內分泌失調

內分泌失調是許多人的煩惱,可能你的情況並不嚴重,還沒到生病的地步,但時不時的出些狀況也讓人受不了:偶爾冒幾顆小痘子,莫名其妙的發胖,面對愛人熱情漸消……下面有七個小秘訣,不妨試試!

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女性睡眠不足易導致發胖

英國科學家發現,睡眠影響女性的體重,在英國,女性睡眠偏少是非常普遍的一件事。然而,如今有越來越多的證據表明,睡眠不足不僅會損害人體正常生理機能,而且還容易使人發胖。