新成代謝不好怎麼辦？6類食物加速代謝 護眼清腸道
隨著年齡增長，人體新陳代謝速度會減慢，由此可能會帶來衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多種健康問題。要想促進新陳代謝，除了
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民以食為天，每天都必須吃才能活著，這裡收集最豐富的飲食健康常識與知識。
你也可以成為護肝大使！保護肝臟的六個方法
受肥胖和不良生活方式的影響，現今患非酒精性脂肪肝的人越來越多。該疾病如果沒有及時控制，會逐步惡化，最終甚至需要肝臟移植。
閱讀更多你今天清腸排毒了嗎？六個預防便秘的方法
便秘會導致體內產生毒素，造成腸道功能紊亂，皮膚暗淡無光。有哪些方法可以幫助清理腸道，預防便秘呢？
閱讀更多中秋烤肉想吃又怕不健康嗎? 那您可以試試不一樣的烤具
喜歡吃烤肉的您是不是很期待中秋的到來呢? 其實許多人就喜歡中秋大家圍在一起烤肉的那種感覺，但也有很多人認為烤肉不健康，像是食材直接與火、煙、碳灰接觸，容易產生對人體不好的東西，不過最近幾年來在烤具上的選擇也慢慢變多樣化了，也許今年您能用用不同方式來烤肉，除了多了新鮮感也多了健康。
閱讀更多蝦子新鮮度如何判斷分辨? 是否活跳跳就是最好?
烤肉時蝦子是許多人非常愛烤的食材之一，常常聽人說，市場選購蝦子時要選活跳跳的，這樣蝦子最新鮮，這是真的嗎？
閱讀更多健康烤肉方法 毒物權威醫師林杰樑的烤肉健康吃法
大家還記得毒物權威林杰樑醫師經常會在食安風暴發生時給我們相當珍貴的飲食嗎? 雖然他已經病逝，但他的良醫精神將永存世間。林醫師的臉書粉絲專頁後續由他的親屬繼續經營並時常分享一些實用的食安知識，對於中秋烤肉的部份其實他們也有分享許多很有用的建議，當然烤肉是不健康的東西，如果能用野餐代替那是最好的。
閱讀更多生魚片寄生蟲很多是真的嗎? 尤其鮭魚寄生蟲又最為常見?
最近經常看到有網路在傳生魚片因有寄生蟲(海獸胃線蟲、條蟲)，建議大家不要食用的訊息，到底這樣的資訊是正確還是錯誤的? 像是網路上有眼睛被寄生蟲寄生的影片或是迴轉壽司店發現壽司上有蟲的影片是真的嗎? 以下帶您了解。
閱讀更多酪梨籽功效抗癌?! 傳說能殺死癌細胞?!
酪梨其實一直是許多人很愛食用的一種水果，而網路上有一說，說酪梨籽其實有抗癌功效，能殺死癌細胞，這是真的嗎? 有什麼科學根據嗎? 讓食藥署來告訴大家吧。
閱讀更多免洗筷有毒? 吃多了會對身體造成什麼影響呢?
不曉得許多外食族們是否有準備自已的環保餐具，因為在網路上盛傳不合格的免洗筷含有許多毒素，使用過多會讓毒素對人體產生傷害，而食藥署也對此做了一個答客問，讓許多擔心的民眾能更了解國內免洗筷的稽查現況。
閱讀更多中秋烤肉怎麼吃才健康? 烤肉醬的作法DIY
中秋佳節倍思親，大家在這個花好月圓的節日聚在一起不免要烤肉熱鬧一下，但現代人都怕食安問題，所以今天小編要分享由臺北市政府衛生局結合臺北市立聯合醫院中興院區設計中秋烤肉的飲食小秘訣，裡面包含醃肉與烤肉醬的DIY，從源頭做起，崇善自然才能讓自已躲開食安風暴。
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