分類: 飲食健康


民以食為天,每天都必須吃才能活著,這裡收集最豐富的飲食健康常識與知識。

聽說炸雞排不可怕 防油紙袋才會致癌是真的嗎? 0

聽說炸雞排不可怕 防油紙袋才會致癌是真的嗎?

炸雞排其實一直被大家視為不健康的食物,因為高溫油炸時,油的品質會不太穩定,產生一些化學物質,容易造成人類致癌,但其實最近反而有謠言流傳,說其實雞排並不可怕,真正可怕的是裝雞排的防油紙袋,因為防油紙袋內層是使是全氟烷化合物,聽說溶出時會對身體造成影響,到底是真是假,以下帶您了解。

咖啡減肥法是真的嗎? 聽說喝咖啡還能增加運動力與記憶力有根據嗎? 0

咖啡減肥法是真的嗎? 聽說喝咖啡還能增加運動力與記憶力有根據嗎?

喝咖啡好處多其實是有科學研究的,但最近還有聽說咖啡能減肥、抗憂鬱和增強記憶力與運動能力,這樣的說法讓許多人存疑,到底這些功效是否有根據呢? 除了好處之外,還會有什麼副作用呢? 讓專家說給您聽。

斷奶時機在何時 寶寶準備好了嗎 應該如何斷奶 0

斷奶時機在何時 寶寶準備好了嗎 應該如何斷奶

斷奶是寶寶成長過程必須面對的一件大事,因為母奶的好處非常多,現今許多媽媽都喜歡採取哺餵母乳來提供寶寶營養,但在寶寶慢慢長大後,還是得依賴添加其他副食品來獲得母乳中沒有的營養成份,在斷奶的時間點與方式會有哪些需要注意的地方呢? 以下為您說明。

誤喝鹼粽水 男童吐血緊急送醫仍未痊癒 0

誤喝鹼粽水 男童吐血緊急送醫仍未痊癒

端午佳節將至,許多家庭都喜歡自己包粽自己吃,除了比較衛生外,食材也能自行挑選,但在去年,有一家庭自製鹼粽,將未使用完的鹼粽水仍留存著,不小心被5歲男童的阿嫲誤當成藥水,餵男童喝下後竟發生吐血情形,在送醫後至今年仍在醫治中,真的建議沒使用完的鹼粽水最好還是將其妥善棄置,避免家人誤取用造成無法彌補的傷害。

澱粉減肥法是迷思還是真理? 醫師幫您破除減重迷思 0

澱粉減肥法是迷思還是真理? 醫師幫您破除減重迷思

許多人總是不斷的希望自己能再瘦一點,也因為減肥如此熱門,所以一些奇奇怪怪的減肥方式都出現了,像是生酮飲食、低醣飲食等,甚至有種減肥說法是說要減肥就不要攝取澱粉類食物,這到底有沒有根據呢? 讓醫師解釋給您聽。

經期排毒飲食建議 0

經期排毒養顏食譜

女人最親密的朋友「月經」是每個月都要面對一次的大事,為了讓這段週期身體比較舒服,飲食的控制也蠻重要的,配合正確的飲食還能幫助身體有效的排出污血與毒素,在好朋友拜訪您的同時也幫身體作一個清潔的循環吧。

手工黑糖竟有劣質加工品 小心喝多傷身 0

手工黑糖竟有劣質加工品 小心喝多傷身

黑糖飲品在這一兩年突然熱門了起來,尤其許多店家主打手工炒黑糖的賣點,讓許多消費者都認為黑糖的飲品都是健康的,但您知道嗎? 其實黑糖也是有加色素的劣質品,如果喝多了恐怕還會傷身,以下專家將帶您如何辨別真假手工黑糖。

掌握四大原則讓您端午吃粽不怕重 0

掌握四大原則讓您端午吃粽不怕重

端午就快到了,大家的冰箱裡是不是開始多了一些粽子呢? 雖然吃粽子是很應景的一件事,但要是吃的太多,那身材可就不怎樣應景了,其實粽子是可以安心吃的,只是要掌握這幾個原則,也許就能讓您的身材不會因為粽子而走了樣。

嬰兒吐奶原因有哪些? 0

嬰兒吐奶原因有哪些?

經常在寶寶喝奶時發生吐奶或是嘔吐現象時,許多媽媽都是非常擔心的,因為不知道是寶寶不舒服或是其他什麼原因所造成,讓沒有經驗的媽媽們經常會急的像熱鍋上的螞蟻一般,但其實吐奶也有可能只是正常的生理反射動作,只要了解真正的原因,是不需要過度擔心的。