分類: 健康知識


這裡收集各種有用的健康知識,多了解身體的健康,別讓自已的身體不開心。

吃湯圓別做這9件事 0

吃湯圓別做這9件事

台灣人喜歡在過年過節時吃湯圓,像是元宵、冬至、過年等,因為吃湯圓象徵的是一家團圓與幸福圓滿的意思,所以大家喜歡吃湯圓來增加過節的氣氛,但您知道吃湯圓的禁忌有哪些嗎? 食安專家提出九項供大家參考。

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元宵節吃湯圓,如何吃的健康?

元宵節,最重要的活動是「吃元宵」,表示平安、團圓,而元宵即為南方所稱的湯圓。元宵製作方式因地而異,但都以糯米粉為皮,餡的種類繁多,舉凡豆沙、芝麻、花生、鮮肉都囊括在內。一般而言,元宵用籮框滾動,湯圓則以手心搓揉,將之製成一顆顆圓滾滾的。吃法可以帶湯吃,也可以炸著吃,風味各異。

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春節一過,我成了收假症候群

漫長的春節假期過去時,民眾陸續回到工作崗位時,家醫科門診的「春節後症候群」紛紛出籠,更有數百萬人主訴哈欠連連,疲勞倦怠,全身懶洋洋,沒精神。

乳癌的初期症狀及六大迷思 0

乳癌的初期症狀及六大迷思

電視上不時傳出某些人身患乳癌的噩耗,你會不會擔心自己有同樣的遭遇?一覺醒來發現乳房周遭有了變化,不是腫塊,但有可能癌變嗎?讓我們一起探尋乳癌的真相吧!

食物掉地上 3秒內撿起來仍可吃?! 0

食物掉地上 3秒內撿起來仍可吃?!

許多人都有不小心把食物掉到地上的經驗,在網路上也經常看到有人說掉到地上的食物在3秒或5秒內撿起就不會被細菌沾染,關於這點是真的嗎? 掉到地上的食物只要馬上撿起來還是可以吃嗎? 以下將為您分析。

洗筷子不能搓 若掉漆不慎食用恐會造成重金屬中毒 0

洗筷子不能搓 若掉漆不慎食用恐會造成重金屬中毒

筷子是我們華人主要的餐具,近年來為了講求環保與衛生,不斷的宣導自備環保筷,其實多半是因為免洗筷有可能會經過漂白劑或雙氧水之類的化學藥劑浸泡,在與食物接觸的過程中有可能會溶出,這也是自備環保筷的重要性;而您知道多半的木製、彩繪的環保筷在清洗時必須避免搓洗,因為在搓洗的過程會造成筷身損傷,間接也會造成彩繪的漆面掉落被誤食入肚,而這些染料多半都含有重金屬的成份。

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從尿液顏色看身體健康!

提起尿,人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。其實,尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少,頻尿的原因,尿液顏色的改變,都代表著身體的某種反應,裡面大有學問。

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7招趕走內分泌失調

內分泌失調是許多人的煩惱,可能你的情況並不嚴重,還沒到生病的地步,但時不時的出些狀況也讓人受不了:偶爾冒幾顆小痘子,莫名其妙的發胖,面對愛人熱情漸消……下面有七個小秘訣,不妨試試!