分類: 健康談


收集各種大大小小的健康知識、常識,讓我們能更了解如何保持身體的健康。

喝母奶的便便次數 0

喝母奶的便便次數 什麼顏色形狀才算正常?

新生兒的吃喝拉撒睡是許多爸媽非常關心的一件事情,因為新生兒不會表達自已的感受,所以很多事就必須以新生兒表現的行為來判別,像是喝母奶的寶寶,大便的次數應該幾次才算正常呢? 大便的型態應該如何才算健康呢?

斷奶時機在何時 寶寶準備好了嗎 應該如何斷奶 0

斷奶時機在何時 寶寶準備好了嗎 應該如何斷奶

斷奶是寶寶成長過程必須面對的一件大事,因為母奶的好處非常多,現今許多媽媽都喜歡採取哺餵母乳來提供寶寶營養,但在寶寶慢慢長大後,還是得依賴添加其他副食品來獲得母乳中沒有的營養成份,在斷奶的時間點與方式會有哪些需要注意的地方呢? 以下為您說明。

嬰兒吐奶原因有哪些? 0

嬰兒吐奶原因有哪些?

經常在寶寶喝奶時發生吐奶或是嘔吐現象時,許多媽媽都是非常擔心的,因為不知道是寶寶不舒服或是其他什麼原因所造成,讓沒有經驗的媽媽們經常會急的像熱鍋上的螞蟻一般,但其實吐奶也有可能只是正常的生理反射動作,只要了解真正的原因,是不需要過度擔心的。

經期排毒飲食建議 0

經期排毒飲食建議

女人最親密的朋友「月經」是每個月都要面對一次的大事,為了讓這段週期身體比較舒服,飲食的控制也蠻重要的,配合正確的飲食還能幫助身體有效的排出污血與毒素,在好朋友拜訪您的同時也幫身體作一個清潔的循環吧。

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寶寶不會爬先學走反而有害

寶寶早爬行、多爬行,可顯著地幫助寶寶大腦發育,幫助大腦加強對手、足、眼的神經運動的調控,開發寶寶的智力潛能。有研究資料顯示:會爬、早爬與多爬的寶寶動作舉止比較靈敏,協調能力好,懂事快,求知欲強。爬行是孩子力所能及主動探索的過程。而不喜爬行的寶寶多顯遲鈍、情緒低,協調性差,不愛接觸新人、新事物。同時,爬行好的寶寶認知力強,看圖識字、語音構成與發聲能力,以及日後行走、跑步的平穩程度均好於遲爬或少爬的孩子。

結石飲食禁忌 有關結石飲食注意事項有哪些 0

結石飲食禁忌 有關結石飲食注意事項有哪些

對一般健康人而言,飲食不會引起結石,只有具容易結石體質的人,飲食才會影響結石發展,台北馬偕醫院營養師趙強說。近年研究發現,多數腎結石的罪魁或者是因為「水喝太少了!」而不是吃了會形成草酸鈣的食物或是攝取太多鈣。針對飲食引起腎結石的迷思與疑問,《康健》一次說分明。