分類: 健康談


收集各種大大小小的健康知識、常識,讓我們能更了解如何保持身體的健康。

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靈魂之窗與營養!預防寶寶近視的食物

預防成為四眼田雞,要從小做起。現在掌上型電腦、智慧型手機等各類刺激眼睛的電子產品成為許多孩子的玩具,大大的增加了小朋友患近視的機率。要想讓孩子遠離眼鏡,除了日常要注意健康用眼之外,更少不了在菜單中添加保護視力的食物。

寶寶黃疸指數過高怎麼辦 多久會退 0

寶寶黃疸指數過高怎麼辦 多久會退

新生兒最常見的疾病就是黃疸,黃疸可以用肉眼來查覺,若皮膚異常的黃或是黃疸指數過高,都是需要特別留意的,尤其有嘔吐、食慾不振、腹漲、膚色蒼白、腹瀉、發燒、活力變差、小便變濃茶色、大便顏色變白等症狀必須立即送醫檢查,以下為各位搜集了網路上的資訊,讓大家能更進一步的了解新生兒黃疸。

產後瘦身黃金期 0

產後瘦身黃金期 誰說產後瘦不下來

產後許多媽媽在意的就是身材有無辦法快速回復至懷孕前的水準,其實在產後有幾個產後的瘦身黃金期是很值得去把握的,除了餵母奶可以有效的快速瘦身,當然在適當的減肥時機按照達人建議的方式去做,也可以快速達到瘦身目的,而且還能瘦的健康呢,接著就往下看看網路上的達人是怎麼建議的吧。

中秋烤肉怎麼吃才健康? 0

中秋烤肉怎麼吃才健康? 烤肉醬的作法DIY

中秋佳節倍思親,大家在這個花好月圓的節日聚在一起不免要烤肉熱鬧一下,但現代人都怕食安問題,所以今天小編要分享由臺北市政府衛生局結合臺北市立聯合醫院中興院區設計中秋烤肉的飲食小秘訣,裡面包含醃肉與烤肉醬的DIY,從源頭做起,崇善自然才能讓自已躲開食安風暴。