坐月子包緊緊反而更容易生病
做月子許多人都會聽從長輩的吩咐，像是不能吹到風啦、不能洗澡等，其實隨著時代的進步，有些習俗並不太適用現今的社會，因為有些情境是可以用硬體解決的，而針對坐月子要把自已包的密不透風這件事，其實反而會造成反效果。
分類： 健康談
收集各種大大小小的健康知識、常識，讓我們能更了解如何保持身體的健康。
防曬過頭恐造成骨質疏鬆 適量陽光有助骨骼健康
最近太陽超級猛烈，一不小心就會被曬成小黑人，許多愛美的女性當然不能接受囉，所以防曬乳、遮陽傘等什麼防曬利器都拿出來用，但您知道嗎? 如果防曬過頭，可能會造成骨質疏鬆。
生魚片寄生蟲好可怕 女童遭絛蟲寄生
許多人都愛吃生魚片，但生魚片所潛藏的寄生蟲風險也不得不心點，有位台北的8歲女童，吃了生魚片結果遭絛蟲寄生，真的不是很建議小孩子吃生食，當然大人也是，能避免就盡量避免，畢竟煮熟的食物才不會有寄生蟲的問題。
查獲日本奶瓶含雙酚A 嬰兒攝取恐傷腦與不孕
奶瓶是許多人都會買的育兒用品，有些人會想說買日本的奶瓶會比較安全，但今年四月時查獲一批日本進口的塑膠嬰兒奶瓶，被驗出對人體有害的雙酚A，它會對嬰兒腦部發育造成異常。
月經沒來又變胖 當心有可能是腦下垂體瘤
現代人壓力大，尤其女性朋友們經常有月經不順、甚至是經期遲遲沒來的情形發生，而不知道您是否有聽說過，當月經沒來同時伴隨有不正常的發胖現象，您就要擔心有可能是腦下垂體瘤的原因。
每日飲食指南2017
許多人為了減肥會刻意不吃不喝，其實這樣對身體反而不好，衛福部整理了一份有關我們每日飲食攝取量的指南，只要照著這份指南調配飲食，再加上適當的運動，一樣能維持好身材又不會營養失衡。
喝咖啡會胖嗎? 一天超過三杯當心變成小腹婆
咖啡是許多上班族必備的提神飲品，但您知道嗎? 一天若飲用超過三杯以上的咖啡(約750cc)，會造成您腹部堆積脂肪，不知不覺就變成小腹婆，有在減肥的自己可要多留心啊。
又是生蛋惹的禍 一名10歲女童因為生蛋造成腸破洞
又是生蛋惹的禍，嘉義一名10歲女童幫忙媽媽煮菜，因為接觸雞蛋外殼沾染沙門氏菌，可能沒有洗手間接將病菌吃下肚，造成嚴重腹膜炎，甚至腸子還破了個洞，沒想到就算只是摸到蛋殼也能引發這麼嚴重的疾病。
女生晚婚生子 卵子突變風險大增 嬰兒夭折機率高
隨著國人越來越晚婚，許多想生寶寶的女性無形中也變成了高齡孕婦，其實女性懷孕的年紀越大，風險也越大，因為卵子突變的機率會大大的增加，所以真心建議，有生小孩打算的女性朋友，趁早生，寶寶最健康。
雞打針部位打哪裡 打針的部位是不是很毒
許多人都喜歡吃雞脖子、雞屁股，但您知道嗎，許多雞場都會注射針劑才能讓雞健康長大，而打針的部位不外乎是雞屁股、雞脖子或是雞翅膀等，當我們食用這些部位時會容易致癌嗎?
