分類： 健康談
收集各種大大小小的健康知識、常識，讓我們能更了解如何保持身體的健康。
瘦小腹方法簡單三招 與小腹婆和大肚男說掰掰
年紀越大，代謝就越差，眼看著小腹一天天的大了起來，真的不是很美觀，其實有三招就能讓你達到瘦小腹的簡易運動，免上健身房，只要每天在家定時定量做個幾組，持之以恆應該就能有效的消除那煩人的小肥肚。
便宜早餐等於賺到? 其實弄壞了身體反而更虧
物價上漲，各種吃的用的不斷的跟著漲，尤其是最重要的早餐，以前只花50以下就能吃的很不錯，但現在發現50元根本買不到什麼好吃的，而早餐店家也不斷喊苦，為了不造成客源流失，只能從最好下手的食材動手腳，你買到的便宜早餐真的便宜嗎? 小編仍相信一分錢一分貨。
產後瘦身黃金期與方法有什麼?
產後發胖是大多數女性的傷心事。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持苗條，“坐月子”的女性應盡量做到以下五點，尤其在產後6個月內是瘦身黃金期，可以好好把握。
馬鈴薯變綠色可以吃嗎
馬鈴薯是一種很萬用的根莖類作物，可以用來炸薯條、燉肉、煮咖哩等，但不知道大家是否有聽過綠薯條事件，雖然大家應該都知道一旦馬鈴薯發芽後，就因為產生毒素而無法食用，不過當馬鈴薯變綠後還能吃嗎? 吃了會中毒嗎? 以下將為各位解答。
乳癌原因是什麼? 危險因子有哪些?
乳癌是許多女人最害怕的夢魘，因為乳癌發生的危險因子並不少，哪些族群算是乳癌危險群呢? 目前醫學界已經整理了這些族群的特性，這些族群較一般人更容易罹患乳癌，但仍有大部份的乳癌發生者是沒有這些危險因子，所以經常自我檢查乳房，才能讓乳癌遠離您。
嬰兒奶粉大人可以喝嗎？
家裡有小嬰兒的免不了會準備個一二瓶嬰兒奶粉，因為寶寶剛出生，做媽媽的會擔心沒有母乳餓到寶寶了。若有剩餘的嬰兒奶粉，大家都怎麼處理呢？爸爸媽媽自己喝掉？或是倒掉呢？嬰兒奶粉是不是比較營養？適合給剛手術完的人喝嗎？
日本麻疹疫情嚴重 遊日請注意麻疹疫苗效期還剩多久
前往日本旅遊一直都是國人最愛的出國行程，但近期國外德國麻疹疫情不斷的爆發，讓人非常擔心出國會因此感染麻疹，尤其是6個月以上未滿1歲的嬰兒與孕期婦女要特別注意，因為孕期無法接種MMR疫苗，建議避免懷孕婦女前往日本等疫區旅遊。
