分類: 健康談


收集各種大大小小的健康知識、常識,讓我們能更了解如何保持身體的健康。

坐月子包緊緊反而更容易生病 0

坐月子包緊緊反而更容易生病

做月子許多人都會聽從長輩的吩咐,像是不能吹到風啦、不能洗澡等,其實隨著時代的進步,有些習俗並不太適用現今的社會,因為有些情境是可以用硬體解決的,而針對坐月子要把自已包的密不透風這件事,其實反而會造成反效果。

生魚片寄生蟲好可怕 女童遭絛蟲寄生 0

生魚片寄生蟲好可怕 女童遭絛蟲寄生

許多人都愛吃生魚片,但生魚片所潛藏的寄生蟲風險也不得不心點,有位台北的8歲女童,吃了生魚片結果遭絛蟲寄生,真的不是很建議小孩子吃生食,當然大人也是,能避免就盡量避免,畢竟煮熟的食物才不會有寄生蟲的問題。

每日飲食指南2017 0

每日飲食指南2017

許多人為了減肥會刻意不吃不喝,其實這樣對身體反而不好,衛福部整理了一份有關我們每日飲食攝取量的指南,只要照著這份指南調配飲食,再加上適當的運動,一樣能維持好身材又不會營養失衡。

女生晚婚生子 卵子突變風險大增 嬰兒夭折機率高 0

女生晚婚生子 卵子突變風險大增 嬰兒夭折機率高

隨著國人越來越晚婚,許多想生寶寶的女性無形中也變成了高齡孕婦,其實女性懷孕的年紀越大,風險也越大,因為卵子突變的機率會大大的增加,所以真心建議,有生小孩打算的女性朋友,趁早生,寶寶最健康。