分類: 瘦身健美


體重總是減不下來嗎? 其實用對方法才瘦的快,這裡收集許多有關瘦身減美與健美的相關資訊。

天使橙減肥藥含禁藥 當心亂吃心臟病找上門 0

天使橙減肥藥含禁藥 當心亂吃心臟病找上門

許多人都會想用減肥藥來輔助自己減肥,但其實減肥藥很多都是騙人的,尤其是在網路上販賣的更要當心,刑事局最近接獲通報,在網路上有人販賣一款叫作做天使橙的滅肥藥品,號稱能分解魯肪與抑制食慾,但您知道嗎? 其實那是因為加入禁藥所產生的效果,吃了還會增加心臟病跟中風風險,千萬別亂吃。

斷食減肥成功率低 復胖機會高 0

斷食減肥成功率低 復胖機會高

剛過完年,許多人應該都很後悔在過年時吃的太多,想在年後開始進行瘦身計劃,而許多人除了運動之外,也會採用自虐式斷食法來減肥,但其實這種方法並不是很好的方式,一不小心還是會再次複胖的。

嬰兒奶粉瘦身法?! 網傳一個月瘦一公斤 0

嬰兒奶粉瘦身法?! 網傳一個月瘦一公斤

最近網路盛傳,有人減肥採用喝嬰兒奶粉與嬰兒副食品,一個月居然能瘦1KG,這是真的嗎? 而且還說嬰兒奶粉中富含礦物質,不怕胖還能吸收營養,真的有這麼神奇的事情嗎? 以下帶您了解。

聽說服用排油丸能燃燒脂肪與切除澱粉?! 0

聽說服用排油丸能燃燒脂肪與切除澱粉?!

許多人減肥都不擇手段,但有些藥品或號稱能減肥的食品最好還是別亂吃,最近聽說有種叫排油丸的神奇藥物,號稱食用能達到油切消脂的功效,但這種來路不明的藥品建議還是別隨意嚐試,誰知道這種排油丸副作用是什麼,說不到沒減到肥還傷了身,如果真的想減肥還是去看醫生或是選擇以飲食和運動的方式是最安全健康的。

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產後瘦身好時機!把握產後六個月黃金減肥時期

在產後6個月內,母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態,同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常,甚至加快,使得身體自然進入到減肥的最佳狀態,所以產後6個月可說是減重的黃金時期,所以各位新手媽媽們可要好好把握這最佳良機哦!

運動飲料喝太多會怎樣? 飲用時機大公開 0

運動飲料喝太多會怎樣? 喝錯方式恐變胖

運動飲料是許多人在運動時會飲用的飲料,因為運動飲料富含電解質與碳水化合物,正確的時機飲用有助運動表現提升,也能避免身體脫水與低血糖,但您知道如果喝的方式有錯可能會使你越運動越胖呢。

妊娠紋如何消除 0

妊娠紋如何消除

妊娠紋,是每個孕婦在懷孕期間最害怕的敵人,一但因為懷孕產生了妊娠紋,就很難再回復到原本光滑無暇的皮膚,為了保持自已的完美皮膚,在懷孕時就應該做好各種防範工作,有效的預防妊娠紋發生的機率與可能性。