產後憂鬱症症狀 自我檢測方式

產後憂鬱症症狀 自我檢測方式

產後憂鬱症其實是產婦很容易遇到的一個難關,有時因為生產後照顧新生兒的無助感與自已身心俱疲的因素,造成情緒上走不出去,把自已鎖在一個小框框中,這種情緒狀態是非常危險的,一但有不好的念頭,不只會傷害自已甚至是傷害小孩,所以本文將產後憂鬱的症狀約略做了整理,在文後也提供了自我檢測的評估量表,供大家參考。

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月經過後幾天是安全期

月經過後幾天是安全期

其實許多網友都問過這樣的問題,到底月經過後幾天才能算是安全期呢? 其實使用安全期的方式來避孕風險非常大,但如果您的月經非常規律,也許可以一試,但千萬記得,安全期的避孕法失敗率高達20%,雖然以下會說明安全期算法,但建議還是採用較可靠的避孕方式,才不會讓小孩意外的報到。

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