安全期避孕法?安全期的算法

安全期避孕法?安全期的算法

傳統來說,月經前七天和月經後八天為成年女性的安全期,是多數人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數計算的日曆法外,尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期並非絕對安全,有時候女性排卵會提前,或者延後,此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的機率。


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安全期自測

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。例如,某女的月經週期為28天,本次月經來潮的第1天在12月2日,那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天,也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期,其餘的時間均為安全期。在安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。

安全期避孕

傳統觀點

安全期避孕是一種生理性避孕方法,由於與其他藥物、器具、手術等方法相比有自然、經濟、實用、無害等優點,因此更容易為人們接受。很多人都認為安全期避孕法能防止大多數的意外懷孕。但現在一項新研究讓他們不得不認真改變自己的看法,安全期其實並不安全。

現代觀點

安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道裡存活時間,推算出不受孕的一段時期,於是性交就選擇在這段時間裡進行,從而達到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月經14天的前後2天內,所以安全期大約為月經後10天內,和月經後第20天之後到下次月經來潮,距離行經期越近,避孕的可能性就越大。但是據相關資料指出,此種方法並不安全,主要原因為以下所述:

  1. 安全期避孕的成功,取決於對排卵期的認識,如果缺乏這方面的知識,安全則無從談起。國內有人曾做過調查,對安全期避孕有正確了解的不足被調查人群的1/5,大部分的人還是懵懵懂懂,不知道排卵期應該怎麼算,這也是安全期避孕成功率低的原因之一。
  2. 女性排卵的時間,受外界環境、氣候、本人的情緒,以及健康狀態等因素影響,可出現排卵推遲或提前,並且還有可能發生額外排卵。因此,安全期無法算得準確,所以說安全期避孕不安全。
  3. 安全期最好配合事後補救措施。

安全期避孕的注意事項

正常育齡婦女每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經週期。如從避孕方面考慮,可以將婦女的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法,在避孕藥和子宮內避孕器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。

婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自已並不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的,即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵,所以,排卵後安全期就比較安全。

採用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期。卵巢排卵時,一般沒有特殊感覺,即使有些婦女可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等症狀,但這些現象不是排卵時的特有症狀,故不能作為排卵的依據。月經和排卵呈週期性變化,兩者之間有著密切的關係,如果掌握了兩者的變化規律,就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多,而婦女能夠自已掌握的方法有:根據月經週期推算、測量基礎體溫以及觀察子宮頸粘液分泌等。

安全期安全嗎?

當然不一定安全,只是懷孕的機率比較小,但不是沒有,安全期是相對的,不是絕對的。

安全期算法有一定的局限性,如果女性月經不規律,就不適合用安全期來避孕,另外女性也有因情緒變化而造成的非規律性排卵。

如果不喜歡用保險套,不喜歡吃藥,也不喜歡其他避孕方式,建議你可以通過觀察基礎體溫和陰道分泌物來輔助判斷排卵期,這樣準確性就更高了。

資料來源:搜狐母嬰


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