哪些不良生活習慣容易導致女生不孕

一些渴望成為媽媽的年輕女性輾轉於各大醫院的婦科或生殖中心,她們其中有一部分是由於自身疾病造成不孕,另一部分則是因為自己不注意而導致不孕不育或很難懷孕。


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女人不孕不育的原因

目前我國不孕症的發病率,還缺乏流行病學數據,但感覺是上升的,看不孕門診的35歲以上的女性越來越多。在門診病人中,原發性不孕和繼發性不孕差不多各佔一半,流產和生活方式不健康是導致繼發不孕的主要原因。

醫學概念的不孕症是指育齡夫婦有正常性生活,沒有採取任何避孕措施,1年未能受孕。從未受孕的是原發不孕;以前有過生育或流產,爾後不孕時間超過一年的為繼發不孕。

女人不孕不育的原因一:流產有風險,選擇須謹慎

避孕的目的一是避免懷孕,二是預防性傳播疾病。而現實生活中很多女性不把避孕當回事,往往發現自己懷孕了才悔不當初,只能選擇流產。流產手術特別是反復流產手術可能會損傷子宮頸、子宮內膜和子宮肌層,導致子宮內膜生長障礙、子宮沾粘、月經異常等,不利於孕卵著床。手術後感染是引起輸卵管阻塞性不孕的常見原因。藥物流產造成的繼發不孕更多,因為藥流後出血時間長,為細菌提供了良好的滋生環境,更容易引起骨盆腔感染而導致今後不孕。

女人不孕不育的原因二:生活方式不健康,懷孕很困難

一些不健康的生活方式也是導致不孕的原因,例如,一些女性過度追求瘦,盲目減肥節食,造成閉經或月經不調,影響排卵。還有一些年輕人不在乎體型,管不住嘴,肥胖也不利於懷孕,女性肥胖會導致閉經,不排卵,男性肥胖會影響精子質量。

吸煙和飲酒對男女雙方的生育力都有影響,吸煙或被動吸煙的女性,不孕的機率更高,嚴重酗酒會降低女性生育力,減少男性精子數量並增加性功能障礙的發生率。

愛喝咖啡的女性也可能懷孕困難。一杯咖啡大約含有115毫克的咖啡因,女性每日攝入多於250毫克的咖啡因將導致生育力降低;每日攝入量多於500毫克,將增加復發性流產的發生率。

工作壓力大、生活不規律也會導致女性內分泌紊亂,引起排卵障礙、月經失調等,使懷孕更加困難。

在最佳生育年齡當上母親

女性的最佳生育年齡是25歲至29歲,應在最佳生育年齡階段生寶寶。女性35歲以後,卵巢功能明顯下降,卵子質量大不如前,導致妊娠率下降,流產率升高。雖然試管嬰兒技術可以幫一些不孕女性圓夢,但也與年齡密切相關,40歲以上的成功率遠遠低於30歲左右的患者,而且流產率高達50%-70%。

因此,年輕女性在計劃懷寶寶前一定要選擇適合自己的避孕方式,盡量避免做流產,追求健康的生活方式。

資料來源:搜狐母嬰

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