空污來襲 留意心血管、氣管疾病找上門都與PM2.5相關

空污越來越嚴重,您知道PM2.5對人體造成的影響有哪些嗎? 據研究,PM2.5與心臟病、中風和氣喘的發生率都脫不了關係,但其實我們能透過飲食的方式來對抗空污對我們所造成的傷害,到底怎麼吃才能有效對付空污呢?

空污來襲 留意心血管、氣管疾病找上門都與PM2.5相關

PM2.5已經成為民眾重視的空汙威脅,包括心臟病、中風和氣喘的發生率都和PM2.5相關;營養師表示其實可以從吃的方面預防,包括胡蘿蔔、芭樂、番茄都被認為是抗空汙聖品,胡蘿蔔有豐富的維生素A還有胡蘿蔔素,紫色的還有營養豐富,但你知道它還可以抵抗空汙的傷害嗎?

華視新聞 https://youtu.be/AgggrQtQi1g

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