孕婦吃深海魚過量 重金屬可能對胎兒造成影響

許多人都喜歡吃魚,但您知道嗎? 衛福部食藥署將鮪魚、旗魚、油魚和鯊魚這類的深海大型魚類訂下食用建議量,像是孕婦或有打算懷孕的婦女,每周攝取量不得超出35~70公克,而6歲以下的幼童每個月也不宜食用超過35克,避免避免影響到胎兒與幼兒的神經發育。

孕婦吃深海魚過量 重金屬可能對胎兒造成影響

孕婦吃深海魚、官方首訂上限!許多人愛吃鮪魚、旗魚生魚片及涼拌鯊魚煙等美食,但深海大型魚類體內有較高濃度的重金屬甲基汞,吃多恐傷大腦神經。

衛福部食藥署首度訂定鮪魚、旗魚、油魚和鯊魚的食用建議量,建議孕婦或是打算要懷孕的婦女,每周攝取量不超過35到70公克,6歲以下幼童每月也不宜超過35克,避免影響到幼兒神經發育。
國內研究已證實「甲基汞」會增加女性不孕風險。更可透過孕婦胎盤傳給胎兒,對胎兒腦神經發育威脅大。醫師建議盡量吃巴掌大小魚類。

華視新聞 https://youtu.be/EpRI9V0sPOg


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