優酪乳 發酵乳 哪個好 誰的營養價值高?

許多人為了腸道健康,都喜歡飲用像是優酪乳或是發酵乳這類的乳品飲料,但不說您不知道,其實這兩者是不同的東西,而差異就是在它所含的活菌數去做界定的,至於喝哪種比較好,以下會帶您了解。

優酪乳 發酵乳 哪個好 誰的營養價值高?

優酪乳.發酵乳飲誰營養高 傻傻分不清

TVBS NEWS https://youtu.be/nJKDnDO-cps


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