世界最好的食物 泡菜, 納豆, 優酪乳上榜前五名

每個國家都有對身體有益的優質食物,像日本的納豆、韓國的泡菜等,而您知道哪些食物有上榜嗎? 以下帶您了解。

世界最好的食物 泡菜, 納豆, 優酪乳上榜前五名

什麼食物健康最給力?美國有雜誌研究,發酵食物像泡菜,納豆,優酪乳就是好食物,每天飲食能夠添加一些,健康又樂活。

中視新聞 https://youtu.be/BtwzmyEb63s

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