子宮虛寒症狀 | 子宮虛寒的原因

子宮虛寒症狀 | 子宮虛寒的原因

許多女性在經期到來時,會感到疼痛難耐,除了有特殊的疾病之外,許多人應該都是因為子宮虛寒(宮寒)所惹的禍,子宮虛寒除了經痛之外,像經期不順也會發生,而且還會造成不少的婦女疾病,如子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫等,若有打算懷孕的女性還會有難以受孕、胎動不安與流產等情形發生。所以我們應該要了解自已子宮虛寒的原因,從源頭去改善。

子宮虛寒症狀 | 子宮虛寒的原因
photo credit: Blue and Yellow Uterus Anatomy Embroidery Hoop Art. Hand Embroidered. via photopin (license)

造成子宮虛寒的幾個原因:

  1. 愛吃冰與寒性食物。
  2. 經常處於較寒冷的工作環境。
  3. 有吹冷氣的習慣。
  4. 愛穿著露腰與露臍或超迷你裙等無法使腹部保持溫暖的穿著。
  5. 洗頭與洗澡後沒有立即擦乾。
  6. 過勞與壓力使體質變虛。
  7. 日夜顛倒與作息不規律的生活。

子宮虛寒的症狀有哪些:

  1. 經血常帶有血塊狀
  2. 月經量少且較稀
  3. 經期時常不準時
  4. 常會有痛經發生
  5. 分泌物較多並呈現水狀或白色
  6. 四肢較常冰冷
  7. 腰痠與下半身痠痛
  8. 小腹不溫暖或下腹經常感覺冷
  9. 生產過的婦女有下腹部垂墜感
  10. 不孕的情形

上述有符合三項以上建議向婦科醫師洽詢如何改善體質

以上內容來源:網路

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